Få pladser

Mindfulness yoga

Mindfulness Yoga er en blid form for Mindfulness yoga.
En yoga form hvor du blidt bliver guidet ind i stillingerne, og hvor vi hviler lidt længere tid i hver stilling, så både åndedræt, krop og sind falder til ro og forenes. Kombination af Mindfulness Yoga og guidede meditation er en af de mest effektive genveje til øget overskud, kro­ps­be­vidst­hed, koncentration og velvære. En mulighed for at give dig selv et kærligt pusterum i hverdagen. Yogamåtte skal medbringes.

Kursusdetaljer

Skovbakkeskolen, Tværgade 12, 8300 Odder
Onsdag, 17:30 - 19:00
Onsdag, 18:45 - 20:15
34 lektioner, 17 mødegange
Onsdag 28. august, 2024
Hold nr.: 6324204705

1.565 kr./person

1 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Vinny Helene Bering

1.565 kr./person

Tilmeld kursus