Metakognitiv Coaching for forældre

Er du bekymret for dit barns trivsel og velbefindende?
Har du lagt mærke til, at dit barn kæmper med kon­cen­tra­tio­nen, stress eller negative tankemønstre? Her tilbydes metakognitiv undervisning, der kan hjælpe både børn og forældre med at håndtere udfordringer i hverdagen på en konstruktiv måde. Metakognitiv undervisning fokuserer på at lære at forstå egne tanker, følelser og reaktioner samt at give redskaber til at tackle dem på en positiv måde. Gennem øvelser kan du som forælder lærer dine børn, at tanker bare er tanker, og at de ikke behøver at lade sig styre af dem. t. Det handler om at skabe et rum af kærlighed og accept, hvor i kan lære at forstå tanker og følelser på en tryg og støttende måde.
v/yoga- og mind­ful­l­nes­sin­struk­tør Eva Fraenkel


Kursusdetaljer

Greve Svømmehal, Jørgen Bachs Plads 1, 2670 Greve
Mandag, 15:40 - 17:15
50 lektioner, 25 mødegange
Mandag 2. september, 2024
Hold nr.: 2524204575

2.095 kr./person

12 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Eva Fraenkel

Uddannet af­spæn­dings­pæ­da­gog, biopat, er­næ­rings­te­ra­pe­ut og sygeplejerske. Eva er også yoga- og mind­fuld­nes­sin­struk­tør. Eva er selvfølgelig også uddannet vok­se­nun­der­vi­ser.

2.095 kr./person

Tilmeld kursus