Klassisk yoga

"På dette kursus kan alle deltage - begyndere som øvede.
Yogaen er et vigtigt redskab til at skabe harmoni i kroppen og i sindet og til at give dig større energi,overskud og klarhed i din hverdag.
Yogaen udmærker sig ved at kunne opbygge din egen indre ro - selv i en hverdag med mange udfordringer.
Undervisningen bygger på den oprindelige yogatradition, som går tusindvis af år tilbage
og som ikke er baseret på filosofi eller religion.
I undervisningen arbejder vi med fysiske stillinger, åndedræts- og af­slap­nings­ø­vel­ser (Asanas/Pranayama/Yoga Nidra).

Medbring liggeunderlag og et tæppe."

Har du spørgsmål til kursets indhold, kan du kontakte underviseren på: 24921102

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris

Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080.