Hensyntagende yoga - Kalundborg
Mandag, 17:00 - 18:30
Møllevej 10, Kalundborg
10 lektioner, 20 mødegange
På dette hold kan du sagtens være med,
hvis du fx har gigt, fibromyalgi, piskesmæld, nakke-/skulder-/ryg problemer… som
afholder dig fra at deltage på et alment bevægelseshold.
Vi arbejder med
yogaøvelser, åndedrætsteknikker, balanceøvelser, der giver dig større
bevægelighed og velvære i hverdagen.
Vi slutter af med ca. 15 min guidet
afspænding, som er med til at frigive spændinger i kroppen.
Der tages
individuelle hensyn.
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang.
Salget er lukket
Underviser
Salget er lukket
Kursus afsluttet