Hensyntagende yoga - Kalundborg
3. februar, 2025
Mandag, 17:00 - 18:30
Møllevej 10, Kalundborg
Hensyntagende yoga - Reersø
På dette hold kan du sagtens være med, hvis du fx har gigt, fibromyalgi, piskesmæld, nakke-/skulder-/ryg problemer… som afholder dig fra at deltage på et alment bevægelseshold.
Vi arbejder med yogaøvelser, åndedrætsteknikker, balanceøvelser, der giver dig større bevægelighed og velvære i hverdagen.
Vi slutter af med ca. 15 min guidet afspænding, som er med til at frigive spændinger i kroppen.
Der tages individuelle hensyn.
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang.
Vi arbejder med yogaøvelser, åndedrætsteknikker, balanceøvelser, der giver dig større bevægelighed og velvære i hverdagen.
Vi slutter af med ca. 15 min guidet afspænding, som er med til at frigive spændinger i kroppen.
Der tages individuelle hensyn.
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang.
Kursusdetaljer
Reersøhuset, Strandvejen 29, Reersø, 4281 Gørlev
Onsdag, 15:00 - 16:30
14 lektioner, 7 mødegange
Onsdag 5. februar, 2025
Hold nr.: 4525104753
575 kr./person
3 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Olivier Costil
Olivier har beskæftiget sig med undervisning i næsten 30 år, hovedsageligt som yogalærer i almen yoga og hensyntagende yoga for ryglidende og folk med andre skavanker.
Han har desuden undervist i fransk i mange år i forskellige regier (aftenskoler, efterskole, folkeskole). Olivier er 65 år og nyder stadig i stor stil at give fra sig.
Samme kursus på andre tidspunkter
- Onsdage, 13:15 - 14:45Vis kursus
- Mandage, 14:00 - 15:30Vis kursus
575 kr./person
Tilmeld kursus