Afsluttet
Hatha Yoga
Vi laver klassisk hatha yoga. Stillingerne vil styrke og smidiggøre kroppen og øge fokus og balance. Der indgår også enkle åndedrætsøvelser, som vil give dig både ro og energi.
Yoga er for kvinder og mænd i alle aldersgrupper, og kræver ingen særlige forudsætninger.
Medbring tæppe og løstsiddende tøj.Du må selvfølgelig gerne medbringe din egen yogamåtte.
Kursusdetaljer
Ågerup Bibliotek, Gundsølillevej 2, 4000 Roskilde
Onsdag, 17:00 - 18:30
30 lektioner, 15 mødegange
Onsdag 4. september, 2024
Hold nr.: 7024204039
3 ledige pladser
Salget er lukket
Underviser
Gitte Johansen
Samme kursus på andre tidspunkter
- Onsdage, 17:00 - 18:30Vis kursus
Salget er lukket
Afsluttet