Hatha yoga for mænd Esbjerg
Hatha yoga er en aktiv yogaform, hvor vi arbejder med vejrtrækning, smidighed, balance og styrke. Yoga har en afstressende effekt og er godt for både krop og sind.
Holdet er for alle mænd - uanset niveau og alder.
Der kan lånes det nødvendige udstyr på stedet, men du er også velkommen til at medbringe din egen yogamåtte.
OBS: lokalet ligger på1. sal uden elevator.
Kursusdetaljer
AOF Esbjerg, Stormgade, Stormgade 90, 1. sal, 6700 Esbjerg
Mandag, 19:00 - 19:45
7 lektioner, 7 mødegange
Mandag 1. september, 2025
Hold nr.: 1125204240
410 kr./person
14 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Xenia Salomonsen
Xenia har i flere år undervist i fitness, yoga og meditation. Hun er certificeret i Les Mills programmer (Core, Bodypump, Bodybalance og Strength Development), uddannet Hatha yoga instruktør og lægger personlige træningsprogrammer.
410 kr./person
Tilmeld kursus