Hatha Yoga

Yoga er, blandt andet, en måde at forene krop og sind - og en metode til at møde/acceptere det u-perfekte. Det er for dig som har lyst til, samt mod på, at møde - dig selv. Vi øver os i de tre juveler i yogaen; åndedræt, opmærksomhed, afslapning. Personligt synes jeg bedst om variation, i livet såvel som i yogaen. Det  vil afspejles i mine programmer, som vil variere mellem både styrkende, let udfordrende øvelser samt tillige afspændende, dybe lange udstræk.

Kursusdetaljer

Heldagsskolen Aulby, Vejlbyvej 9, 5500 Middelfart
Tirsdag, 16:45 - 18:15
24 lektioner, 12 mødegange
Tirsdag 3. september, 2024
Hold nr.: 5724204015

1.260 kr./person

10 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Jette Jensen

Yoga er, blandt andet, en måde at forene krop og sind - og en metode til at møde/acceptere det u-perfekte. Det er for dig som har lyst til, samt mod på, at møde - dig selv. Vi øver os i de tre juveler i yogaen; åndedræt, opmærksomhed, afslapning. Personligt synes jeg bedst om variation, i livet såvel som i yogaen. Det  vil afspejles i mine programmer, som vil variere mellem både styrkende, let udfordrende øvelser samt tillige afspændende, dybe lange udstræk.

1.260 kr./person

Tilmeld kursus