Hatha Yoga

Hatha yoga for alle.

Hatha Yoga betegnes af mange som “klassisk Yoga”. I hatha yoga kombineres yo­ga­stil­lin­ger­ne med vejrtrækningen for at skabe balance mellem krop og sind. Det er en nærende og vitaliserende yogaform som kombinere både styrke og udstræk. Hatha udføres i et roligt tempo så åndedrættet kan følge med, hvilket har en beroligende og stabiliserende effekt på sindet. Alle kan være med.

Lær at forebygge og afhjælpe skader og smerter.

Medbring egen yogamåtte.

Kursusdetaljer

AOF Middelfart, Skærgårdsvej 1, 5500 Middelfart
Mandag, 16:30 - 18:00
32 lektioner, 16 mødegange
Mandag 15. januar, 2024
Hold nr.: 5724104002

1.724 kr./person

5 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Trine Linde

1.724 kr./person

Tilmeld kursus