Venteliste

Hatha yoga

Styrker og smidiggør kroppen, samt skaber ro og balance i krop og sind.
Vi træner både blide samt lidt mere krævende yoga øvelser, balance og bevidst brug af åndedrættet. Du vil gradvist opleve, at grænserne for hvad du kan, mærkbart flyttes. Din krop styrkes og smidiggøres og stress mindskes.
Vi afslutter med afspænding, hvor kroppen/nervesystemet får ro og hvile.
 
Vi bruger hjælpemidler som blok, bold og bånd.
Alle er velkomne. Medbring gerne tæppe og underlag.
 

 

Kursusdetaljer

Trekronerskolen, Trekroner Alle 1, 4000 Roskilde
Mandag, 16:30 - 18:00
58 lektioner, 29 mødegange
Mandag 9. september, 2024
Hold nr.: 7024204027

2.485 kr./person

0 ledige pladserTilmeld venteliste

Underviser

Malene Deleuran

2.485 kr./person

Tilmeld venteliste