Få pladser

Hatha yoga

Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Ån­de­drætsø­vel­ser­ne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga. Vi slutter med afspænding. Medbring: Yogamåtte & tæppe.

Kursusdetaljer

Hovedbiblioteket, Kamillevej 10, 2770 Kastrup
Mandag, 10:55 - 12:25
56 lektioner, 28 mødegange
Mandag 26. august, 2024
Hold nr.: 8724204151

2.745 kr./person

1 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Louise Thorn Clausen

500 timers yo­galæ­rer­ud­dan­nel­se, eksamineret hos Misa Yoga Skole i 2015 inkl. Fysiologi og Anatomi v/ YogAnatomi. Uddannet antropolog fra KU i 2008 med speciale i pil­grims­van­dring og kropslig spiritualitet. Jeg arbejder og underviser til daglig i mit eget firma Thorn Yoga og har tidligere været ansat 5 år i Folkeskolen. Un­der­vis­ning­ser­fa­ring i yoga på egne hold siden august 2015 samt på diverse hold rundt i byen på aftenskoler, yogacentre samt fysioterapi & træningscenter på Amager. På alle mine hold er der fokus på dybt åndedræt samt brug af hjælpemidler for at forebygge og forbedre skader. Jeg tilbyder desuden differentieret undervisning ved bl.a. at foreslå alternative stillinger, så hver enkelt deltager føler sig imødekommet og kan være med uanset forskellige kropslige udfordringer, niveau og yogaerfaring.
Tlf: +45 61670178
Mail: lthornc@yahoo.dk
Hjemmeside: www.thornyoga.dk

2.745 kr./person

Tilmeld kursus