Venteliste

Fredags Yoga i Maribo

Yoga med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind. Du arbejder for nærvær, kro­ps­be­vidst­hed, styrke og øget koncentration, samt for at få mere energi og lettere ved at slippe stress. MEN vigtigst, det skal handle om at være god ved dig selv! Underviser er uddannet ved Dansk yoga og tager udgangspunkt i Hatha, Iyenga, og Vinyassa yoga. Alle, der kan komme op fra og ned på et underlag, kan være med, uanset om du er nybegynder eller har erfaring med yoga. Der undervises efter niveauet og dagsformen. Der forefindes måtter, men medbring gerne et tæppe.

Kursusdetaljer

Aof Træningssal, Vestergade 38, 4930 Maribo
Fredag, 09:00 - 10:30
32 lektioner, 16 mødegange
Fredag 8. september, 2023
Holdnr.: 5323204424
Lolland

1.680 kr./person

0 ledige pladserTilmeld venteliste

Underviser

Sidsel Isadore Bonde

Samme kursus på andre tidspunkter

1.680 kr./person

Tilmeld venteliste