Dansk yoga

Med udgangspunkt i den klassiske Hatha yoga der indeholder fysiske stræk- og styrkeøvelser, Asanas, ån­de­drætsø­vel­ser og afspænding.

Du arbejder med din egen kro­ps­be­vidst­hed og sammenhængen mellem åndedræt, krop og sind.
Yoga er uafbrudt opmærksomhed og stræben efter indre ro og er et gammelt sanskrit-ord, der betyder "forening". Dvs. et menneske er "helt" når krop, sind og åndedræt er forenet.

Dansk yoga er for alle og kræver ingen særlige forudsætninger og foregår i normalt tempereret lokale.

Medbring løstsiddende tøj og et tæppe.

Kursusdetaljer

Bikram Yoga Roskilde, Byleddet 7, 4000 Roskilde
Mandag, 11:10 - 12:40
58 lektioner, 29 mødegange
Mandag 2. september, 2024
Hold nr.: 7024204002

2.485 kr./person

4 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Katrine Kroløkke Allibert

Katrine er uddannet yogalærer og har specialiseret sig inden for fertilitet, graviditet og efterfødsel.

Katrine har taget sine uddannelser i Tyskland, hvor hun har boet fra 2008 - 2022 og var certificeret yogalærer indenfor sund­heds­sek­to­ren.
Herudover er Katrine uddannet cyklus- og hormonvejleder.

2.485 kr./person

Tilmeld kursus