Dansk yoga
Kom og prøv klassisk Hatha yoga!
Det handler om strækøvelser, styrke, åndedræt og afspænding.
Gennem yoga arbejder du med din kropsbevidsthed og forbindelsen mellem åndedræt, krop og sind.
Yoga handler om at finde indre ro og enhed, hvor krop, sind og åndedræt smelter sammen.
Alle kan være med, og du behøver ikke nogen særlige færdigheder.
Vi træner i et behageligt rum, så tag bare løstsiddende tøj og et tæppe med.
Kursusdetaljer
845 kr./person
Underviser
Katrine Kroløkke Allibert
Katrine er uddannet yogalærer og har specialiseret sig inden for fertilitet, graviditet og efterfødsel.
Katrine har taget sine uddannelser i Tyskland, hvor hun har boet fra 2008 - 2022 og var certificeret yogalærer indenfor sundhedssektoren.
Herudover er Katrine uddannet cyklus- og hormonvejleder.
Samme kursus på andre tidspunkter
- Mandage, 11:10 - 12:40Vis kursus
845 kr./person
Tilmeld kursus