Blid yoga med skånehensyn, hold 1

Holdet er for folk med et handicap, der tages hensyn med stole og der er fokus på styrke, smidighed, kro­ps­be­vidst­hed og åndedræt. Ån­de­drætsø­vel­ser træner både kroppen og beroliger sindet, der afsluttes med afspænding.

Holdet er som udgangspunkt lukket, men har det interesse kan man ringe til AOF og få en snak med underviseren.