Teenage meditation med Klang & Gongbad 11-14 år Silkeborg

Holdet er for dig der ønsker at slappe af og slippe alle de forventninger og krav der stilles til dig i dagligdagen.
Se denne lektion som et pusterum, hvor du giver dig hen til klangens toner og vibrationer. Hvor du blot får lov at være dig, mærke dig selv og finde ind til din indre styrke.

Lydterapi er en måde hvorpå vi kan afslappe nervesystemet, sætte tankerne på pause og er i særdeleshed godt til teenager med udfordringer i hverdagen.

Alle kan deltage. Tag evt. en pude med så du ligger behageligt.