Få pladser

Bevægelse for personer med knogleskørhed

Har du knogleskørhed og vil du gerne træne i trygge rammer?
Spe­ci­a­lun­der­vis­nin­gen på dette hold omfatter øvelser, der styrker muskulaturen, din ko­or­di­na­tions­ev­ne og balancen, så du mindsker risikoen for at falde og pådrage dig brud.
På holdet laver vi også ud­stræk­nings­ø­vel­ser, venepumpe- og af­spæn­dings­ø­vel­ser, og du undervises i rigtige ar­bejds­stil­lin­ger og i, hvilke bevægelser du bør undgå.

Kursusdetaljer

Kulturhuset Kilden, Nygårds Plads 31, 2605 Brøndby
Mandag, 14:00 - 15:40
30 lektioner, 15 mødegange
Mandag 2. september, 2024
Hold nr.: 0724204815

1.735 kr./person

1 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Annemarie Mikkelsen

1.735 kr./person

Tilmeld kursus