Træning for kvinder

Træning af hele kroppen hvor alle kan være med. Der vil være fokus på styrke, balance, mobilitet og sta­bi­li­tetsø­vel­ser, hvor vi bruger elementer fra pilates og yoga.
Store bolde vil bl.a. blive brugt på holdet, for at styrke kro­ps­be­vidst­he­den.

Kursusdetaljer

Bording Hallen , Klochsvej 25, 7441 Bording
Mandag, 14:00 - 15:00
15,96 lektioner, 12 mødegange
Mandag 11. august, 2025
Holdnr.: 4225204010

860 kr./person

14 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Mette Mauritsen

860 kr./person

Tilmeld kursus