Træning for kvinder
Træning af hele kroppen hvor alle kan være med. Der vil være fokus på styrke, balance, mobilitet og stabilitetsøvelser, hvor vi bruger elementer fra pilates og yoga.
Store bolde vil bl.a. blive brugt på holdet, for at styrke kropsbevidstheden.
Store bolde vil bl.a. blive brugt på holdet, for at styrke kropsbevidstheden.
Kursusdetaljer
Bording Hallen , Klochsvej 25, 7441 Bording
Mandag, 14:00 - 15:00
15,96 lektioner, 12 mødegange
Mandag 11. august, 2025
Holdnr.: 4225204010
860 kr./person
14 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Mette Mauritsen
860 kr./person
Tilmeld kursus