Nirvana Fitness

🌬️ Nirvana Breathing Fitness i Aabenraa – Træning med Flow, Ro og Forbrænding 🔥

Leder du efter en træningsform, der kombinerer styrke, smidighed og mental ro?
Så er Nirvana Breathing Fitness i Aabenraa lige noget for dig!

Denne unikke træning blander elementer fra yoga, pilates og tai chi, og guider dig gennem flydende bevægelser i takt med dybe og kontrollerede vejrtrækninger. Øvelserne udføres i en rytme, der skaber flow og balance i kroppen, samtidig med at du får sved på panden og styrket din muskulatur – helt uden stress.

Hvad er Nirvana Fitness? 

✅ En effektiv blanding af yoga, pilates og tai chi
✅ Fokus på vejrtrækning og rytmiske bevægelser
✅ Øget forbrænding – med ef­ter­for­bræn­ding op til 48 timer 
✅ En blid men effektiv træningsform – alle kan være med!
✅ Forbedrer smidighed, styrke og mental ro

Nirvana Breathing Fitness er perfekt for dig, der ønsker en træningsform med lav belastning og høj effekt, og som samtidig vil arbejde med åndedræt, afspænding og kro­ps­be­vidst­hed.

Praktisk info 🗓️

📍 Sted: Aabenraa – lyst og roligt lokale
👥 Niveau: Alle niveauer – begyndere er meget velkomne
🧘 Medbring: Behageligt tøj og yogamåtte, hvis du har

✨ Tilmeld dig Nirvana Fitness i Aabenraa i dag

Oplev en træningsform, der styrker hele kroppen og samtidig giver dig mentalt overskud.
Book din plads nu og kom i flow med Nirvana Fitness! 🌟🌿