Hensyntagende Yoga (H) Randers

På dette hold undervises der i Hatha Yoga.


Vi vil arbejde med blidt at styrke kroppen og arbejde med fleksibilitet, balance og afspænding.


Udgangspunktet er hensyntagende således at tilgangen er nænsom og skånsom. Deltagere med ryg, gigt eller andre problematikker som gør, at der er brug for en varsom tilgang. Sigtet er, at træningen skal give en oplevelse af, at yogaen støtter hver den enkelt.


Vel mødt.!


Hensyntagende hold (H) er kurser tilrettelagt for dig der har udfordringer, dvs. en lidelse eller et handicap, der gør at du ikke kan deltage på almindelige hold.


Fol­ke­op­lys­nings­lo­ven kræver en underskrevet tro- og love erklæring, på at du har brug for netop denne type undervisning, da der ydes et særligt tilskud, så det er muligt at køre små hensyntagende hold. Tro- og love erklæring udleveres af underviser.






Kursusdetaljer

Romalt Kultur og Forsamlinghus, Romalt Blvd. 28, 8960 Randers SØ
Tirsdag, 09:30 - 10:40
21 lektioner, 14 mødegange
Tirsdag 21. januar, 2025
Hold nr.: 6625104054

975 kr./person

8 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Judith Mikkelsen

975 kr./person

Tilmeld kursus