Venteliste

Afspænding for osteoporoseramte

På kurset arbejdes der med at øge kro­ps­be­vidst­he­den for at fremme en holdning og ar­bejds­be­væ­gel­ser der tager højde for skøre knogler.

Vi styrker muskulaturen, træner balancen og sætter pulsen/humøret op til god musik.

Undervejs er der tid til at snakke om at leve mest hen­sigts­mæs­sigt med osteoporose.
Hver gang afsluttes med dyb­de­af­spæn­ding, hvorigennem indre ro og styrke forstærkes.

Underviser er psy­ko­mo­to­risk­te­ra­pe­ut Else Plauborg.

 

 

Kursusdetaljer

Kasernen , Gerlachsgade 5-Bygn. E, 5 sal, 6400 Sønderborg
Mandag, 13:30 - 14:40
21 lektioner, 14 mødegange
Mandag 8. januar, 2024
Holdnr.: 8424104207
Center Sydjylland

840 kr./person

0 ledige pladserTilmeld venteliste

Underviser

Else Plauborg

840 kr./person

Tilmeld venteliste