Udendørstræning i Dragør

Let muskeltræning, balance, smidighed og afspænding. Du kommer hele kroppen og alle muskelgrupper igennem. Vi tager hensyn til dine behov og arbejder med stående, siddende og liggende øvelser, der løser op for dine spændinger i kroppen. Vi træner indendørs den halve tid, når vejret ikke er for godt. Du slutter med afspænding.

Kursusdetaljer

Hollænderhallen, Halvejen 3, 2791 Dragør
Onsdag, 11:00 - 12:15
19 lektioner, 13 mødegange
Onsdag 13. september, 2023
Holdnr.: 0923204159
AOF Amager

838 kr./person

8 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Hina Pedersen

838 kr./person

Tilmeld kursus