Seniorgymnastik

Giv din krop et ugentlig ser­vi­ce­ef­ter­syn med alsidig og varieret motion bestående af opvarmning, konditions- og styrketræning.

Vi hører god musik og slutter timen af med afspænding.

Bemærk:
Frederiksberg og Københavns kommune giver forhøjet tilskud til særlige grupper. Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med ud­dan­nel­ses­af­ta­le, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager ar­bejds­løs­heds­dag­pen­ge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse.
AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere.