Danseglæde og motion

Lad den gode musik bære lysten til at få rørt hele kroppen, så den bliver stærkere, gladere og mere selvac­cep­te­ren­de. Du behøver ingen forkundskaber, da alle bevægelser er enkle - det eneste der er brug for, er din lyst til at danse! Be­væ­gel­ses­pæ­da­gog Signe Frydenlund sørger for at undervisningen indeholder styrketræning, pulstræning, balance, koordination, udspænding og afspænding - altsammen i form af dansante bevægelser til alsidig musik. Alle aldre, størrelser og køn er velkomne.