Seniorgymnastik
Fredag, 09:15 - 10:35
Park Allé 282, Brøndby
19 lektioner, 28 mødegange
Lad den gode musik bære lysten til at få rørt hele kroppen, så den bliver stærkere, gladere og mere selvaccepterende. Du behøver ingen forkundskaber, da alle bevægelser er enkle - det eneste der er brug for, er din lyst til at danse! Bevægelsespædagog Signe Frydenlund sørger for at undervisningen indeholder styrketræning, pulstræning, balance, koordination, udspænding og afspænding - altsammen i form af dansante bevægelser til alsidig musik. Alle aldre, størrelser og køn er velkomne.
1.180 kr./person
Underviser
1.180 kr./person
Tilmeld kursus