Bevægelse for ældre

Kom godt og glad i gang

Her vægtes på styrke, udholdenhed, balance og især er der meget fokus på led mobilisering. 

Naturligvis får vi også pulsen op. Vi varierer i temaer og øvelser, ledsages af dejlig musik.

Da det er et mindre hold, vil hver deltager få fuld opmærksomhed mht. den enkeltes formåen. 

Efter undervisning er der socialt samvær, for dem der har lyst. Kaffesnak ved bordet bidrager til høj trivsel. 

Deltagerne bliver undervist af undertegnede fysioterapeut, som har 18 års un­der­vis­ning­ser­fa­ring. Har både arbejdet på hospital og klinik. Har trænet neurologiske, kræftramte og hjer­te­pa­tien­ter.

Annette Bengtsson