Groove dans

Groove dans er en sjov, let og enkel dansetime! Vi bruger simple bevægelser og lette trin og danser til en masse dejlig musik af forskellige genrer. Vi danser til samme rytme og bruger hele rummet. Der er nogle lette trin til hvert nummer, men vi danser hver især på vores egen unikke måde, så du har en masse frihed til at style det på din måde. Der er ikke noget der er forkert. Vi starter med opvarmning, derefter danser vi til forskellige numre og slutter af med stræk og afspænding. Groove dans er en legende og kreativ motionsform, der giver sved på panden, styrke, god energi og glæde. Du behøver ikke nogen danseerfaring, bare have lyst til at danse og bevæge dig.