Bevægelse og Ballet/let øvet

Træd ind i dansens verden og oplev glæden ved bevægelse gennem ballettens elegante teknikker. Her er en fordel hvis man har en smule kendskab til dans eller vil have mere udfordring end begynderholdet, men de fleste kan være med, og vi tilpasser timen til de deltagende. I løbet af kurset vil vi arbejde med grundteknikker inspireret fra balletten, hvor du vil lære de basale positioner, bevægelser og kombinationer. Øvelserne vil hjælpe dig med at opbygge styrke i musklerne, forbedre din balance og øge din kro­ps­be­vidst­hed. Gennem strækøvelser og dynamiske bevægelser vil vi arbejde på at øge din fleksibilitet og gøre kroppen mere smidig. Musikken spiller en central rolle, da alle øvelserne udføres til klassisk musik, og vil fremme din musikalske forståelse. Glæden ved dansen er i centrum, og vi skaber en positiv og støttende atmosfære, hvor vi kan grine, lære og nyde bevægelsen sammen. Forhåbentlig vil du finde dette kursus både udfordrende og berigende. Kom og dans med os, styrk din krop og sjæl, og oplev den magi, der opstår, når vi bevæger os til musikkens rytmer.

 

Kursusdetaljer

Hermeshallen, Steenwinkelsvej 19, 1966 Frederiksberg C
Mandag, 19:20 - 20:30
18 lektioner, 12 mødegange
Mandag 9. september, 2024
Hold nr.: 1724204109

1.025 kr./person

15 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Anne Poulsen

Jeg er 21 år og jeg er uddannet professionel balletdanser fra Det Kongelige Teater, hvor jeg har arbejdet fuldtid de sidste 3 år. Jeg går op i at man skal have det sjovt når man bevæger sig og at det bringer glæde i ens hverdag, og det kan balletten bidrage med.

1.025 kr./person

Tilmeld kursus