Træning med knogleskørhed
Tirsdag, 13:15 - 14:45
Kasernevej 43, Holbæk
13 lektioner, 26 mødegange
Vi mødes mandag formiddag for at pleje vort velbefindende og mærke glæden ved at bevæge os til god musik.
Vi skal styrke muskler, led og kredsløb og arbejde med udspænding, koordination og balance. Vi glemmer ikke problemområder som f.eks. ryg og bækkenbund.
Vi afslutter hver gang med dybdeafspænding.
Alle kan være med.
980 kr./person
Underviser
980 kr./person
Tilmeld venteliste