Effektiv træning

En god grunddig opvarmning med lidt koreografi. Efter opvarmningen arbejdes der med at styrke kroppen igennem øvelser der tilgodeser vores 5 vigtigste muskler.

Kursusdetaljer

OSF/OASK, Rugårdsvej 15A, 5000 Odense C
Onsdag, 10:00 - 11:10
22 lektioner, 15 mødegange
Onsdag 3. januar, 2024
Holdnr.: 6424104035
AOF Center Odense

1.075 kr./person

23 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Lena Lukasiewicz

1.075 kr./person

Tilmeld kursus