Optimer din livsstil - en invitation til nye perspektiver.

Er der aspekter af din livsstil, du sjældent skænker en tanke – men som i virkeligheden kunne gøre en stor forskel?

I dette foredrag inviteres du til en åben og nysgerrig undersøgelse af, hvilke små (eller store) justeringer der kan skabe mere overskud, glæde og retning i hverdagen.

Vi sætter fokus på nogle af de ofte oversete parametre, der har stor betydning for vores trivsel – og undersøger, hvordan vi hver især kan finde balancen på vores egne præmisser.

Foredraget er for dig, der:
Er nysgerrig på nye vinkler på det gode liv.
Har lyst til at finde inspiration til små skridt med stor effekt.
Gerne vil leve lidt mere i takt med det, der giver mening for netop dig.

Kursusdetaljer

Lundtofte Skole, Nøjsomhedsvej 1-11, 2800 Kongens Lyngby
Torsdag, 19:00 - 21:00
1 lektioner, 1 mødegang
Torsdag 13. november, 2025
Hold nr.: 25215012

100 kr./person

50 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Sitara Sol

Uddannelse og andre faglige kva­li­fi­ka­tio­ner:
Psykomotorisk terapeut, International certificeret yogalærer RYT 500, Pilates Instruktør, Re­gres­sions­tra­pe­ut.
25 års un­der­vis­ning­ser­fa­ring i ind- og udland

Fag/aktivitet:
Yogi bevidsthed. velvære, balance i livet, Pilates, meditation samt stresshånd­te­ring

100 kr./person

Tilmeld kursus