Antiinflammatorisk kost

Foredrag om anti-inflammatorisk kost

Går du rundt med røde, kløende øjne når pollensæsonen sætter ind? Og er
du træt af anti-histaminer, som bare gør dig mere træt?

Eller værker dine ankler hver morgen du står op? Er der gigtsmerter, som
du ønsker at få bugt med på anden vis end smer­testil­len­de?

Så kom med til 2 timers foredrag og lær, hvordan anti-inflammatorisk
kost påvirker dit immunforsvar og dermed hvilke fødevarer, der skruer op
og ned for inflammation i kroppen.

Foredraget vil omhandle følgende:
" Hvad er inflammation?
" Sammenhængen mellem den mad du spiser, immunforsvaret og inflammation
" Hvad er inflammatorisk sygdom?
" Hvordan hænger allergier, astma, gigt, psoriasis, åreforkalkning
  sammen med din fordøjelse?
" Kan jeg spise mig til mindre inflammation i kroppen
" Kan jeg spise mig til mindre smer­testil­len­de / anden medicin?

Alle tilmeldte får tilsendt en E-bog omkring "anti-inflammatorisk kost"
(PDF fil) samt en seddel med "10 tips til en god fordøjelse" på e-mail
efter foredraget.

Om:
Pernille Høegh (Kruse) er uddannet Humanbiolog og Er­næ­rings­te­ra­pe­ut og har gennem de sidste 8 år haft egen klinik i Faxe, hvor hun rådgiver om livs­stils­æn­drin­ger. Pernille har især fokus på kroppens fysiologi og hvordan du gennem kosten kan påvirke din krop til et bedre helbred. Derudover underviser hun i anatomi, fysiologi, sygdomslære og er­næ­rings­te­ra­pi og afholder livs­stils­kur­ser i Faxe. Pernille er også forfatter til bogen "Boost din sundhed med an­ti­in­f­lam­ma­to­risk kost".