Yoga for seniorer, let øvede

Balance, bevægelighed, styrke og vejrtrækningen er i fokus, når vi mødes i de stille og rolige yogaøvelser. Certificeret yogalærer Bibi Lindegaard vil gennem yoga, ån­de­drætsø­vel­ser og afspænding, guide dig på din rejse mod velvære og balance.

 

Medbring: Løstsiddende tøj, et lagen og vand.