Yoga 60+

Vi arbejder med inspiration fra hatha-yoga. Vi skal arbejde med udspænding, opspænding og afspænding. Vi vil søge indre opmærksomhed og bruge støtte af åndedrættet. Vi har fokus på helhed, på aksen og på balance. Hvert forløb slutter med talt afspænding.



Kursusdetaljer

AOF Svendborg, Vestergade 23, 5700 Svendborg
Torsdag, 10:00 - 11:30
28 lektioner, 14 mødegange
Torsdag 29. august, 2024
Hold nr.: 8224204015

1.325 kr./person

12 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Kirsten Rohweder

1.325 kr./person

Tilmeld kursus