Yoga 60+
Vi arbejder med inspiration fra hatha-yoga. Vi skal arbejde med udspænding, opspænding og afspænding. Vi vil søge indre opmærksomhed og bruge støtte af åndedrættet. Vi har fokus på helhed, på aksen og på balance. Hvert forløb slutter med talt afspænding.
Kursusdetaljer
AOF Svendborg, Vestergade 23, 5700 Svendborg
Torsdag, 10:00 - 11:30
28 lektioner, 14 mødegange
Torsdag 29. august, 2024
Hold nr.: 8224204015
1.325 kr./person
14 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Kirsten Rohweder
1.325 kr./person
Tilmeld kursus