Venteliste

Senior Yoga for ældre (Hensyntagende)

Det bliver en lektion med blid yoga og fokus på åndedræt. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi. En lektion hvor hele kroppen bliver strukket og twistet/vredet på blideste måde. Timen starter og slutter med en lille guidet meditation. Kom glad uden fyldt mave. Vi har vand, måtte og tæppe.

Kursusdetaljer

AOF, Asylgade 18, 8660 Skanderborg
Tirsdag, 14:30 - 16:00
46 lektioner, 23 mødegange
Tirsdag 2. januar, 2024
Hold nr.: 7524104205
Skanderborg-Odder

1.990 kr./person

0 ledige pladserTilmeld venteliste

Underviser

Lisbeth Kiilerich

1.990 kr./person

Tilmeld venteliste