Rygtræning, torsdag

Underviseren er Autoriseret fysioterapeut.
For dig, der har muskelgener, ømhed og træthed i muskler efter ofte meget stillesiddende arbejde. Derudover træning med lette prolaps symptomer, efter prolaps, eller stenose som er anbefalet konservativ træning.

Vi træner for at øge din styrke, udholdenhed og generelt få brugt hele ryg- og bækkenområdet.
Du er udredt hos læge, osteopat, fysioterapeut eller kiropraktor, som har sagt god for træning.

Er du i tvivl om du passer ind til holdets træningsniveau, er du velkommen til at ringe tlf: 40826492 til Odense Rygklinik og tale med fy­si­o­te­ra­pe­u­ten inden tilmelding.

Du kan også få en klinisk undersøgelse på klinikken inden holdstart for at afklare din rygtilstand.