Hofte- og knæhold, mandag

Underviseren er en autoriseret fysioterapeut.
Dette hold henvender sig til personer, der oplever muskelgener, ømhed og træthed i musklerne eller i leddene ved knæet eller hoften. Det er også velegnet til dem, der har symptomer på knæ- eller hofteartrose og er blevet anbefalet konservativ behandling.

Formålet med træningen er at øge din styrke, udholdenhed og generelt funktion af knæ og hofte, samtidig med at prøve at mindske smerte og ubehag, så du kan træne op til en  eventuel knæ- eller hofteoperation eller måske undgå operation helt.

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt dette træningsniveau er egnet for dig, er du velkommen til at ringe til Odense Rygklinik på telefon: 93937737 og tale med en fysioterapeut, før du tilmelder dig.
Du kan også få en klinisk undersøgelse på klinikken inden holdstart for at afklare din knæ- og hoftetilstand.


Kursusdetaljer

Odense Rygklinik, Faaborgvej 12, 5250 Odense SV
Mandag, 09:15 - 10:15
17,08 lektioner, 14 mødegange
Mandag 5. august, 2024
Hold nr.: 6424204849

950 kr./person

4 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Jonas Ersted Jørgensen

950 kr./person

Tilmeld kursus