Focus på ledbevægelighed | Odense
9. januar, 2025
Torsdag, 15:45 - 16:45
Hunderupvej 103, Odense M
Igangværende
Helkropstræning for seniorer
Musikalsk gymnastik og et godt grin. Vi bevæger hele kroppen igennem i afvekslnde tempi. Balancetræning, udholdenhed, koordination, bevægelighed og knogle/muskelstyrketræning.
Kræver ingen forudsætninger at deltage
Medbring gerne din egen måtte.
Kursusdetaljer
AOF Huset, Hunderupvej 103, 5230 Odense M
Tirsdag, 11:45 - 12:55
25,5 lektioner, 17 mødegange
Tirsdag 20. august, 2024
Hold nr.: 6424204093
1.170 kr./person
4 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Susan Folcker
1.170 kr./person
Tilmeld kursus