DaYoPi - NYHED

Velkommen til en motionsform, der inddrager elementer fra dans, yoga og Pilates.
 
Dette kursus er for borgere med fysiske begrænsninger og potentielt kognitive udfordringer, eksempelvis Parkinson, gigt eller sclerose.
 
Uanset om du som deltager vælger at sidde ned eller stå op, aktiveres både muskler, fokuserings evne og smilebånd!
 
Vi danser, udfører hensynsfuldt styrkende samt smi­dig­heds­gø­ren­de øvelser og   ligeledes en stille stund med fokus på ro i både krop og sjæl.
 
DaYoPi underviser Anette Dahl er Certificeret instruktør i Pilates, Parkinson - og Senior Dans.
Hun er uddannet i USA, England og Danmark.
Anette har undervist i Californien i 14 år og glæder sig til nu at byde op til festlig bevægelse i Skælskør!

Kursusdetaljer

Skælskør Bibliotek, Vestergade 4, 4230 Skælskør
Torsdag, 10:00 - 11:00
12,5 lektioner, 10 mødegange
Torsdag 3. oktober, 2024
Hold nr.: 7724204264

625 kr./person

7 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Anette Dahl

625 kr./person

Tilmeld kursus