Kursus afsluttet

Bevægelse- styrke- afspænding for m/k

Bevægelse- styrke- afspænding for m/k

Oplev glæde ved at få en behagelig og effektiv måde uden bagefter at være øm og træt. Hele kroppen arbejdes igennem med kredsløb- og styrketræning samt ud- og afspænding. Det indgår funktionel træning med udgangspunkt i daglige bevægelser.Der er øvelser på gulv.

Medbring tæppe og måske en lille pude til nakken.

Kursusdetaljer

Kulturladen, Korsørvej 2, 4250 Fuglebjerg
Onsdag, 09:30 - 11:00
24 lektioner, 12 mødegange
Onsdag 3. januar, 2024
Holdnr.: 6224104181
AOF-AOFNAESTVEDSUSAALANDET

7 ledige pladser

Salget er lukket

Underviser

Pia Jørgensen

Salget er lukket

Kursus afsluttet