Få pladser

Bevægelse- styrke- afspænding for m/k

Bevægelse- styrke- afspænding for m/k

Oplev glæde ved at få en behagelig og effektiv måde uden bagefter at være øm og træt. Hele kroppen arbejdes igennem med kredsløb- og styrketræning samt ud- og afspænding. Det indgår funktionel træning med udgangspunkt i daglige bevægelser.Der er øvelser på gulv.

Medbring tæppe og måske en lille pude til nakken.

Kursusdetaljer

Kulturladen, Korsørvej 2, 4250 Fuglebjerg
Onsdag, 09:30 - 11:00
28 lektioner, 14 mødegange
Onsdag 27. september, 2023
Holdnr.: 6223204181
Næstved og Susålandet

1.200 kr./person

1 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Pia Jørgensen

1.200 kr./person

Tilmeld kursus