Yoga for alle Laurbjerg

🧘‍♀️ Yoga i Laurbjerg – Find ro, balance og velvære 🌿

Drømmer du om en lettere og mere afspændt hverdag?
Kom med på et beroligende yogakursus i Laurbjerg, hvor vi arbejder med kroppens styrke, smidighed og indre ro gennem Hatha yoga, mindfulness og meditation.

Hvad kan du forvente? 🤸‍♂️🧘‍♀️

Dette yogahold er for alle – uanset erfaring. Her får du mulighed for at:
✨ Udforske kroppens bevægelighed og potentiale
✨ Lære at lytte til kroppens signaler
✨ Styrke din balance og kro­ps­be­vidst­hed
✨ Opleve ro gennem guidet meditation og afspænding

Vi tager udgangspunkt i klassiske Hatha-yoga stillinger (asanas) og bevæger os mellem dynamiske og rolige sekvenser, der balancerer krop og sind – sol og måne 🌞🌙

Forløbet inkluderer: 🧘‍♂️

✔️ Yogaøvelser, der tilpasses dine behov og eventuelle skavanker
✔️ Rolig opstart og afslutning med meditation og dyb afspænding
✔️ Fokus på nærvær, styrke og indre ro

Praktisk info 🧺

📍 Lokation: Laurbjerg

📦 Medbring: Yogamåtte og/eller tæppe, samt tøj du kan bevæge dig frit i.

Ses vi!

Kursusdetaljer

Laurbjerg Hallen, Skolevej 8B, 8870 Langå
Tirsdag, 20:00 - 21:10
19,5 lektioner, 13 mødegange
Tirsdag 2. september, 2025
Hold nr.: 1352204507

998 kr./person

8 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Ashley Ping Zhang

998 kr./person

Tilmeld kursus