Lær at forkæle dig selv (H)

Vi skal lære at lave ting, som gør os glade og godt tilpas. Det kan være: afslapning, tage et godt fodbad, mindfulness, synge, bevæge dig til musik, lave nogle gode drinks, være i naturen mm. Prisen er inkl. forplejning og materialer. Målgruppen til kurset er fysisk og psykiske ud­vik­lings­hæm­me­de