Efterfødselstræning

Tag din baby med til træning og kom tilbage i topform efter graviditet og fødsel. Holdet instrueres af en autoriseret fysioterapeut fra Thomsen Fysioterapi & Osteopati, som har erfaring med ef­ter­fød­sel­stræ­ning. Der sættes fokus på genoptræning af bækkenbunden og maveregionen. Alle øvelserne gradinddeles, så du kan være med uanset træningsniveau.

Der er pusleplads på klinikken, plads til barnevogn og til at den lille ny kan hygge sig ved din side mens du træner. Efter træningen kan i hygger jer med de andre mødre og en kop kaffe i af­slap­nings­om­rå­det lige uden for træ­nings­lo­ka­let.

Kursusdetaljer

Thomsen Fysioterapi&Osteopati, Toldbodgade 3, 8900 Randers C
Tirsdag, 14:00 - 15:00
8,75 lektioner, 7 mødegange
Tirsdag 27. august, 2024
Hold nr.: 6624204305

655 kr./person

12 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Emilie Kjøller Poulsen

655 kr./person

Tilmeld kursus