Antiinflammatorisk kost

Kosten gør en stor forskel, hvis du vil undgå livs­stils­syg­dom­me.
Få inspiration til at leve an­ti­in­f­lam­ma­to­risk og undgå be­tæn­del­ses­til­stan­de i kroppen.
Sammen går vi i køkkenet og tilbereder lækre, indbydende måltider, kager og snacks af an­ti­in­f­lam­ma­to­ri­ske råvarer, og du får tips til, hvordan du omlægger din kost og får nye gode vaner.
Vi slutter hver gang af med at spise sammen.
Opskrifterne modtager du på mail, så du let kan fortsætte hjemme i dit eget køkken.
Medbring viskestykke, karklud, forklæde, bokse med låg og evt. en skarp kniv.
Prisen er inkl. råvarer som koster 300 kr.
v/ Lærer og Kostvejleder Charlotte Krogh Graversen.