Træning for overvægtige kvinder

Albert Kibsgaard er uddannet cand.scient i Humanistisk Sam­funds­vi­den­ska­be­lig Idrætsvi­den­skab fra Københavns Universitet med fokus på sundhed, bevægelse, motivation og idræts­ud­vik­ling. Han har erfaring som instruktør, personlig træner og underviser gennem AOF.

I sin undervisning lægger Albert vægt på at møde den enkelte i øjenhøjde og tilpasse træningen til forskellige niveauer og behov. Han arbejder struktureret og fagligt, men har samtidig fokus på at skabe tryghed, energi og motivation.

På Alberts hold er der plads til forskellige forudsætninger, og deltagerne mødes med en undervisning, der kombinerer faglighed med et blik for den enkelte.