Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 840 kr/person

Kursusdage

  • 19-09-2022
    Mandag
    12:00 - 13:30
  • 26-09-2022
    Mandag
    12:00 - 13:30
  • 03-10-2022
    Mandag
    12:00 - 13:30
  • 10-10-2022
    Mandag
    12:00 - 13:30
  • 24-10-2022
    Mandag
    12:00 - 13:30
  • 31-10-2022
    Mandag
    12:00 - 13:30
  • 07-11-2022
    Mandag
    12:00 - 13:30
  • 14-11-2022
    Mandag
    12:00 - 13:30
  • 21-11-2022
    Mandag
    12:00 - 13:30
  • 28-11-2022
    Mandag
    12:00 - 13:30

Beskrivelse

Tai Chi Qigong er en fantastisk, afslappende træningsform, hvor alle kan være med. Det er let at lære,da vi gentager øvelserne i meget langsomt tempo og med mange repetitioner.
Tai Chi Qigong er en del af traditionel kinesisk medicin, som styrker og afslapper krop og sind. Vi
træner på en meget blid og skånsom måde.
Herudover forbedres bla. din balance, koncentration, koordination og fokus.

Øvelserne har desuden vist sig velegnet til at sænke højt blodtryk, forbedre bevægelighed og
give fleksibel ryg. Det modvirker også træthed, depression og stress. På det hensynstagende hold mandag sidder/står vi, som det passer bedst for dig.  

Bemærk

Husk afslappet tøj og vanddunk

Lignende kurser