Aqua Fitness

Målet er at få øget forbrændingen og opnå en bedre kondition, så du kan få mere overskud og styrke i din hverdag. Dette gøres i behageligt 32 graders varmt vand. Vi bruger vandets modstand til at øge effekten af øvelserne, hvorved pulsen stiger og forbrændingen øges. Niveauet sættes, så alle kan være med og alle får en sjov oplevelse ud af det.