Motionsgymnastik

Vi trænder hele kroppen igennem i stil med rigtig gammeldags mo­tions­gym­na­stik, hvor der vil være både gang, sving, vrid, sidebøjninger, pilatas, nye udfordringer osv. (ingen løb og hop).

Der vil være bevægelse i forskelligt tempo og vi slutter altid af med afspændings-øvelser.

Der er plads til individuelle hensyn. 

Kom glad!

Kursusdetaljer

Skælskør Bibliotek, Vestergade 4, 4230 Skælskør
Torsdag, 08:00 - 09:00
17,78 lektioner, 14 mødegange
Torsdag 4. september, 2025
Holdnr.: 7725204239

1.060 kr./person

7 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Tove Bech

1.060 kr./person

Tilmeld kursus