Motionsgymnastik
Vi trænder hele kroppen igennem i stil med rigtig gammeldags motionsgymnastik, hvor der vil være både gang, sving, vrid, sidebøjninger, pilatas, nye udfordringer osv. (ingen løb og hop).
Der vil være bevægelse i forskelligt tempo og vi slutter altid af med afspændings-øvelser.
Der er plads til individuelle hensyn.
Kom glad!
Der vil være bevægelse i forskelligt tempo og vi slutter altid af med afspændings-øvelser.
Der er plads til individuelle hensyn.
Kom glad!
Kursusdetaljer
Skælskør Bibliotek, Vestergade 4, 4230 Skælskør
Torsdag, 08:00 - 09:00
17,78 lektioner, 14 mødegange
Torsdag 4. september, 2025
Holdnr.: 7725204239
1.060 kr./person
7 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Tove Bech
1.060 kr./person
Tilmeld kursus