Helkropstræning for seniorer - Odense
6. januar, 2026
Tirsdag, 10:30 - 11:40
Hunderupvej 103, Odense M
1.335 kr./person
Focus på ledbevægelighed - Odense
Musikalsk gymnastik og et godt grin. Vi bevæger hele kroppen igennem i afvekslende tempi. Balancetræning, udholdenhed, koordination, bevægelighed og knogle/muskelstyrketræning.
Kræver ingen forudsætninger at deltage
Medbring gerne din egen måtte.
Kursusdetaljer
AOF Hunderupvej, Hunderupvej 103, 5230 Odense M
Torsdag, 15:45 - 16:45
26,6 lektioner, 20 mødegange
Torsdag 22. januar, 2026
Holdnr.: 6426104090
1.335 kr./person
ledige pladser
Underviser
