Focus på ledbevægelighed - Odense
22. januar, 2026
Torsdag, 15:45 - 16:45
Hunderupvej 103, Odense M
1.300 kr./person
Helkropstræning for seniorer - Odense
Musikalsk gymnastik og et godt grin. Vi bevæger hele kroppen igennem i afvekslnde tempi. Balancetræning, udholdenhed, koordination, bevægelighed og knogle/muskelstyrketræning.
Kræver ingen forudsætninger at deltage
Medbring gerne din egen måtte.
Kursusdetaljer
AOF Hunderupvej, Hunderupvej 103, 5230 Odense M
Tirsdag, 11:45 - 12:55
27 lektioner, 18 mødegange
Tirsdag 11. august, 2026
Holdnr.: 6426204092
1.300 kr./person
ledige pladser
Underviser